Tạp Chí Sức Khỏe
Bột Đậu Đen làm sáng da cực tốt chỉ sau 1 tuần
Mục Lục
Bột đậu đen là nguyên liệu thực phẩm được nhiều người yêu thích, đem đến hiệu quả vô cùng tuyệt vời cho làn da của bạn. Tuy nhiên vẫn ít người biết rằng loại bột này có khả năng giúp trắng da hiệu quả, bài viết sau đây sẽ hỗ trợ bạn cách dùng bột đậu đen tại nhà để nhả nắng, dưỡng trắng.
Bột đậu đen có tác dụng gì với làn da ?
Thành phần anthocyanins và sắt có trong đậu đen chính là chất chống oxy hóa, đây là dưỡng chất có tác dụng làm cho các sắc tố trên da được cải thiện hiệu quả, chống lại quá trình lão hóa da và làm mờ các vết thâm nám cũng như là nếp nhăn
Chất sắt từ đậu đen làm cho hồng cầu ở máu tăng lên, giúp cho làn da được duy trì vẻ tươi sáng và hồng hào
Hàm lượng chất xơ và sắt hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường quá trình trao đổi các chất cũng được kích thích nhanh chóng, ngừa hình thành mụn và các vết sẹo trên da
Sử dụng bột đậu đen giúp làm sáng da :
Đậu đen là một thực phẩm phổ biến trong mỗi căn bếp của gia đình Việt, đây là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong ẩm thực. Ngày nay, đã tận dụng đậu đen để nghiền nhuyễn thành bột với tác dụng phục vụ trong đời sống con người
Đậu đen có nhiều công dụng như phòng ngừa về bệnh tiểu đường, các vấn đề về hệ tim mạch, điều trị thân hư, táo bón, đau nhức xương khớp, ngừa được tình trạng tóc bạc sớm, tăng cường trí lực. Ngoài ra đặc biệt đậu đen còn có khả năng làm trắng sáng da cực kì hiệu quả
Trong bảng thành phần của đậu đen, thực phẩm này chứa một lượng lớn Anthocyanins, đây là chất có hàm lượng cao gấp nhiều lần so với trái mâm xôi, việt quất, nho hay dâu. Có khả năng kích thích tuần hoàn máu, cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể, đào thải độc tố, giúp da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn
Protein, canxi, sắt, vitamim A, B, C, PP có trong đậu đen mang đến nhiều lợi ích cho làn da, chính vì thế, khi uống nước đậu đen hay tắm trắng thì làn da bạn sẽ được đào thải các chất cặn bã, thải độc ở cơ thể, thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết
Tắm bằng bột đậu đen có khả năng làm mờ đi các vết thâm nám, kích thích các tế bào dưới da, hỗ trợ lưu thông khí huyết, ngừa lão hóa một cách hiệu quả. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang đến cho bạn sự trắng hồng, tươi trẻ
Bột có chứa nhiều dưỡng chất an toàn, không hề xảy ra hiện tượng dị ứng, vàng da, châm chít hay nổi mẩn đỏ, an toàn cho làn da nhạy cảm, vô cùng lành tính
Những cách sử dụng bột đậu đen làm sáng da tại nhà
Áp dụng vào các phương pháp truyền thống bằng thảo dược Đông y, vừa hiệu quả vừa lành tính cho người sử dụng, không để lại tác dụng phụ.
Bột đậu đen là một sản phẩm được đánh giá cao về thành phần dưỡng chất, hơn nữa cách làm công thức trắng da cùng với bột này tại nhà cũng khá đơn giản và không tốn kém thời gian, chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có thể tự tạo ra hỗn hợp dưỡng trắng cấp tốc từ thiên nhiên ngay tại nhà
Làm mặt nạ từ bột đậu đen :
Cách làm 1 :
- Chuẩn bị 2 muỗng bột đậu đen, thêm ít nước ấm
- Trộn đều hỗn hợp bột với nước thành dạng sệt đặc, đắp lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần, nên đắp vào buổi tối khi đã làm sạch da mặt hoàn toàn
Cách làm 2 :
- Làm 1 muỗng cafe bột đậu đen, 1 muỗng cafe tinh bột nghệ, 3 muỗng sữa chua không đường
- Trộn đều hỗn hợp trên lại với nhau để tạo thành dạng sánh mịn
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage lên da nhẹ nhàng để đầy tế bào chết ra ngoài trong 20 phút
- Sau đó rửa sạch lại với nước
- Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần, kiên trì đắp mặt nạ 1 tháng sẽ thấy làn da láng mịn, mờ thâm trông thấy
Hỗn hợp này chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin E, B2, B6, vitamin C…đây là những chất đều tốt cho việc trị mụn và làm sáng da
Kết hợp bột đậu đen và cám gạo :
- Nguyên liệu cần chuẩn bị là 5 muỗng bột đậu đen, 3 muỗng bột cám gạo, 1/2 hộp sữa tươi không đường
- Cho từng loại nguyên liệu vào chén, trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt đặc
- Làm ẩm da qua nước, thoa đều hỗn hợp trên lên da của bạn và massage nhẹ nhàng, ủ trên thân tầm 15-20 phút và tắm lại với nước cho sạch
Hỗn hợp trên có tác dụng làm sạch da chết, kích thích lưu thông máu, bổ sung thêm vitamin nhóm B giúp cải thiện chức năng ở da, tái tạo collagen
Kết hợp với bột đậu đen và giấm táo :
- Chuẩn bị 3 muỗng bột đậu đen, 4 muỗng giấm táo
- Trộn giấm táo cùng với bột, sao cho các nguyên liệu hòa quyện vào với nhau
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, ủ trong 20 phút sau đó tắm sạch lại, lau lại bằng khăn khô
Giấm táo có chứa các axit nhờ đó có tác dụng diệt khuẩn, khử da đen sạm hoặc người đen chai lì bẩm sinh
Đối với người bị cháy nắng thì sau 2 tuần sử dụng giúp làm dịu những vùng da bị cháy nắng, trị mụn trứng cá, xóa đốm tàn nhang