Trầm Cảm – Nguyên Nhân – Dấu Hiệu – Cách Điều Trị

Trầm cảm là một bệnh lý liên quan đến tâm lý và có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng trầm cảm lại đặc biệt nhạy cảm ở người có độ tuổi từ 20 đến 30.

Người mắc bệnh trầm cảm sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Và nếu như bạn đang quan tâm về bệnh trầm cảm thì bạn hãy đọc bài viết dưới đây vì THAPHACO sẽ giới thiệu chi tiết cho bạn về bệnh trầm cảm và các cách điều trị cũng như các loại thảo dược nên dùng.

Bệnh Trầm Cảm Là Gì ?

Trầm cảm là một hội chứng bệnh liên quan đến tinh thần và cảm xúc của người bệnh.

Người bị trầm cảm là người bị rối loạn cảm xúc dấu hiệu nhận biết dễ dàng là người bệnh có cảm giác lo âu, buồn bả về mệt mõi.

Nếu tình trạng bệnh kéo dài trong nhiều ngày, nhiều tuần và nhiều tháng nó nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Vì đây là một bệnh lý liên quan đến tinh thần nên nếu tình trạng kéo dài thì sẽ khiến cho bạn làm việc không hiệu quả, gia đình kém vui, nguy hiểm hơn là ý nghĩ muốn tự sát.

Có Bao Nhiêu Loại Trầm Cảm ?

Trầm cảm là một bệnh lý và nó được chia thành nhiều loại khác nhau, và theo nhiều nghiên cứu thì nó được chia thành 5 loại:

• Trầm cảm lâm sàng: Thời gian xuất hiện thường chỉ kéo dài trong từ 2 đến 3 tuần
• Rối loạn trầm cảm dai dẳng: Người mắc bệnh này kéo dài ít nhất 2 năm
• Rối loạn điều chỉnh tâm trạng: Loại bệnh tâm lý này thường xuất hiện ở trẻ nhỏ và tuổi dạy thì.
• Rối loạn tâm lý tiền kinh nguyệt
• Rối loạn trầm cảm do bệnh lý

Nguyên Nhân Bị Bệnh Trầm Cảm

Bệnh trầm cảm là một loại bệnh tâm lý và nó xuất hiển bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau.

Một số nguyên nhân phổ biến và được công nhận như là:

• Mất ngủ
• Các mối quan hệ không lành mạnh
• Do ảnh hưởng của một số bệnh lý
• Do các yếu tố di truyền
• Trầm cảm có thể do căng thẳng và stress lâu ngày
• Các yếu tố ngoại cảnh,..

=> Và còn rất nhiều nguyên nhân khác nữa.

Dấu Hiệu Của Người Bệnh Trầm Cảm

Một số dấu hiệu của người mắc bệnh trầm cảm:

• Cảm giác trống rỗng, buồn chán và không có động lực
• Khó tập trung suy nghĩ và hay quên
• Luôn có cảm giác mệt mỏi và không muốn làm gì
• Có cảm giác tội lỗi, vô dụng, và không muốn sống
• Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
• Xuất hiện tình trạng cáu gắt và giận dữ liên tục
• Có ý nghĩ tự sát và nghĩ nhiều về cái chết
• Ngoài ra thì nó còn xuất hiện bệnh trầm cảm đau đàu, đau tức ngực, và rối loạn tiêu hóa,…

Cách Điều Trị Và Các Loại Thảo Dược Nên Dùng

Trên thực tế thì bệnh trầm cảm không phải là một bệnh lý nguy hiểm mà nó chỉ là một bệnh tâm lý và người mắc bệnh chỉ có thể tự mình vượt qua mà thôi.

Một số cách tự điều trị bệnh trầm cảm ngay tại nhà.

Sử Dụng Thuốc

Có một số loại thuốc có tác dụng như là một hợp chất ức chế tinh thần giúp bạn cảm thấy vui vẻ hoặc an thần.

Và để biết được nên sử dụng vị thuốc nào thì tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ tâm lý nhé.

Điều Trị Bằng Cách Nói Chuyện

Nhiều khi bệnh tâm lý xuất hiện do các xuy nghĩ tiêu cực kéo dài, hoặc do có nhiều vấn đề trong cuộc sống.

Bạn có thể giải tỏa áp lực bằng cách ngồi nói chuyện và chia sẽ với người nào đó về những áp lực của mình.

Hoặc bạn có thể tìm đến những chuyên gia tâm lý để họ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn

Vận Động Nhiều Hơn

Bệnh tâm lý xuất hiện là do bạn suy nghĩ quá nhiều vậy nên hãy làm một cái gì đó khác để thay đổi sự chú ý của bạn.

Hãy biến năng lượng dùng để suy nghĩ linh tinh thành năng lượng giúp bạn phát triển.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần sản khoái.

Sử Dụng Một Số Loại Thảo Dược Thiên Nhiên

có rất nhiều loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng tốt cho người bệnh trầm cảm.

Như là tinh dầu oải hương, bạc hà, cam ngọt, tulip,… những loại tinh dầu này có tác dụng hỗ trợ cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn thư giản và giảm stress cực tốt.

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng một số loại trà như là trà tim sen, trà hoa cúc, trà lạc tiên,… Những loại trà này vừa có tác dụng giúp bạn ngủ ngon, giảm mệt mỏi và giúp giảm căng thẳng cực tốt.

Tổng Kết

Bệnh trầm cảm là một bệnh lý tâm lý thế nên nếu cảm thấy mình mệt mỏi, khó chịu thì hãy sử chậm lại một chút để thư giản và giúp cho bạn có một tinh thần sản khoái.

Và nếu bạn có nhu cầu tìm mua và sử dụng những loại thảo dược chất lượng cao với mức giá tốt nhất thì hãy đến ngay với Việt Thắng vì chúng tôi là đơn vị uy tín luôn bán những sản phẩm thảo dược có chất lượng cao cùng mức giá tốt nhất thị trường.

Tại Việt Thắng ngoài các loại thảo dược thiên nhiên thì chúng tôi còn cung cấp các sản phẩm giúp an thần và giảm stress nên hãy đến ngay với chúng tôi nếu bạn có nhu cầu tìm mua và sử dụng các loại thảo dược chất lượng cao nhé.

Liên hệ đặt mua hàng thông qua số HOTLINE: 0903.134.833.

Mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: 22/17 Đường Số 21, P8,Q.Gò Vấp, HCM

Xem thêm về các sản phẩm thảo dược của Việt Thắng tại đây: https://vietthangvn.com/