Lợi ích không ngờ đến khi sử dụng hạt chùm ngây sấy khô

Hạt chùm ngây một loại thực phẩm và nông sản xa lạ với rất nhiều người. Nhưng nó lại là một vị thuốc quý giá mà bạn không thể ngờ đến.

Và nếu như bạn đang quan tâm về hạt chùm ngây và những lợi ích mà nó đem lại thì hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Dinh dưỡng của hạt chùm ngây

Hạt chùm ngây chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin, chất khoáng vi lượng và nhiều thành phần hóa học khác.

Điều này đã được chững minh bởi các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn quốc.

Và theo một nghiên cứu chuyên sâu thì hạt chùm ngây có chứa: vitamin A, vitamin C, axit oleic, kẽm, sắt,… và nhiều thành phần hóa học khác.

Điều này giúp cho hạt chùm ngây trở thành một loại siêu thực phẩm với nhiều lợi ích tốt và tích cực cho sức khỏe.

Công dụng của hạt chùm ngây

Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại thì hạt chùm ngây có thể đem lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Và bạn có thể theo dõi theo bài viết dưới đây:

• Hạt chùm ngây giúp cân bằng huyết áp: hạt chùm ngây có chứa phần lớn là axit oleic, chúng có tác dụng bảo vệ xung quanh các dây thần kinh, bảo vệ cơ thể khỏi sự nguy hiểm của các gốc tự do và giúp cân bằng huyết áp cực tốt. Từ đó nó còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa sự co thắt tim mạch.
• Hạt chùm ngây giúp ngủ ngon hơn: Hạt chùm ngây có chứa quercetn một hợp chất giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi để bạn ngủ nhanh và ngủ ngon hơn, bạn nên sử dụng vào buổi tối sau khi ăn để giúp ổn định giấc ngủ
• Hạt chùm ngây giúp giảm lượng đường trong máu: Hạt chùm ngây giúp duy trì và khiến lượng đường trong máu ổn định hơn rất nhiều. Và điều ngày giúp giảm thiểu tình trạng tiểu đường, suy tim và suy thận.
• Hạt chùm ngây giúp cho da vẻ hồng hào lên: Nhờ vào sự kết hợp axit oleic và các vitamin A, B1, E cùng với các khoáng chất vi lượng thì hạt chùm ngay mang đến tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
• Hạt chùm ngây khô giúp cải thiện hệ tiêu hóa: Hạt chùm ngây sấy khô có chứa nhiều chất xơ, nó giúp cải thiện sự trao đối chất, giúp hệ tiêu hóa tăng cường khả năng tráo đổi chất hiệu quả hơn. Hỗ trợ sức khỏe hệ đường ruột, ngăn ngừa tăng cân và chữa đầy hơi cùng táo bón.
• Giúp cải thiến sức khỏe thị lực: Nhờ vào chất lutein cao nên hạt chùm ngay có tác dụng bảo vệ mắt và sức khỏe thị lực.
• Hạt chùm ngây giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và bệnh tật: Bên trong hạt chùm ngây có chứa pterygospermin một chất có tác dụng sát trùng và kháng sinh tự nhiên để giúp điều trị và phòng ngừa bệnh tật vàng da và viêm phế quản.

=> Hạt chùm ngây nguyên chất khi được sử dụng đúng cách sẽ đem đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.

Cách sử dụng hạt chùm ngây sấy khô Việt Thắng

Hạt chùm ngây Việt Thắng có nhiều cách sử dụng khác nhau tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu của bạn và dưới đây là những cách sử dụng hạt chùm ngây đơn giản mà bạn có thể thử:

• Dùng hạt chùm ngây để nấu cháo: nấu cháo cùng với hạt chùm ngây kết hợp cùng với 1 số loại nguyên liệu khác như là thịt heo, cà rốt sẽ giúp tạo ra các món ăn thơm ngon và đầy đủ dưỡng cho cho sức khỏe của gia đình.
• Hạt chùm ngây ngâm mật ong: Sử dụng 200gram hạt chùm ngây sấy khô ngâm cùng với 500ml mật ong rừng và ngâm liên tục trong 1 tuần thì mới có thể sử dụng được. Dùng nó để hòa với nước nóng sẽ tạo ra một món nước ngon và tốt cho sức khỏe. Đặc biệt thích hợp cho người bệnh thấp khớp, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu,…
• Dùng hạt chùm ngây để ăn: để ăn hạt chùm ngây thì bạn cần phải rang nó với muối sau 1 lúc thì bạn có thể tách vỏ và ăn phần nhân bên trong.

Lưu ý khi sử dụng hạt chùm ngây

Mặc dù hạt chùm ngây có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa,… cùng nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng thì bạn cần phải lưu ý:

• Không dùng nếu đang điều trị tiểu đường bằng thuốc
• Không dùng nếu đang sử dụng thuốc điều trị tuyến giáp
• Phụ nữ mang thai và trẻ em trong độ tuổi bú mẹ không được sử dụng.
• Khi dùng để ăn cần phải làm chín kỹ để tránh tình trạng đau bụng và đi ngoài khó.

Tổng kết

Bên trên là những lợi ích tuyệt vời mà hạt chùm ngây có thể đem lại và những cách sử dụng hạt chùm ngây hiệu quả nhất.

Và nếu bạn muốn mua hạt chùm ngây nguyên chất với chất lượng cao cùng mức giá tốt nhất thì hãy đến với Việt Thắng.

Công Ty TNHH Thảo Dược Việt Thắng – đại lý phân phối và cung cấp hạt chùm ngây nguyên chất giá tốt tại TP.HCM.

Liên hệ đặt hàng ngay qua số:  0903.134.833

Hoặc khách hàng có thể mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: 22/17 Đường Số 21, P8,Q.Gò Vấp, HCM

Việt Thắng cam kết sẽ đem đến cho khách hàng những sản phẩm thảo dược thiên nhiên với chất lượng cao cùng mức giá tốt nhất.