Nên Ăn Gì Khi Bạn Bị Bệnh Thận – Nên Kiêng Ăn Gì Khi Bị Bệnh Thận ?

Ngoài các phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh thận bằng thuốc thì chế độ ăn cũng đóng góp rất nhiều trong việc phòng ngừa điều trị và cải thiện sức khỏe cho người mắc bệnh thận.

Và dưới đây là những món ăn mà bạn nên ăn khi bạn mắc bệnh thận đa nang. Qua đây mình cũng khuyên bạn nên kiêng một số món ăn khi mắc bệnh này.

Tại Sao Chế Độ Ăn Lại Quan Trọng

Khi bạn bị bệnh thận đa nang, việc chọn món ăn phù hợp là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình điều trị và duy trì sức khỏe của bạn.

Dưới đây là một số món ăn tốt cho người bệnh thận đa nang:

• Rau xanh: Rau xanh như cải bó xôi, rau muống, bông cải xanh, và rau chân vịt chứa ít kali và phosphorus, giúp giảm tải cho thận.
• Các loại trái cây: Trái cây như táo, nho, dứa, dưa hấu, và quả lựu thường có hàm lượng kali và phosphorus thấp, là lựa chọn tốt cho người bệnh thận đa nang.
• Các loại hạt: Hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương, và hạt bí đỏ chứa nhiều chất xơ và chất béo không bão hòa, giúp cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Thịt gia cầm: Gà là nguồn protein tốt cho người bệnh thận đa nang. Hạn chế sử dụng các loại thịt có hàm lượng phosphorus cao như thịt heo và thịt bò.
• Các loại cá: Cá như cá hồi, cá trắm, cá basa, và cá trích chứa ít phosphorus và là nguồn protein tốt cho người bệnh thận đa nang.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa không béo, sữa hạt, và sữa đậu nành là những nguồn canxi tốt và ít chất béo, phù hợp cho người bệnh thận đa nang.
• Các loại đậu: Đậu nành, đậu đen, đậu xanh, và đậu phụng là những nguồn protein thực vật tốt cho người bệnh thận đa nang.

Nên Kiêng Gì Khi Bị Mắc Bệnh Thận Đa Nang

Bên cạnh những loại thực phẩm trên thì cũng có nhiều loại thực phẩm khác mà bạn cần phải kiêng nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

• Đồ ăn có nhiều muối: muối có chứa nhiều natri và nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa muối sẽ khiến bạn bạn bị thiếu nước. Hậu quả của việc này có thể là mất nước, tiểu khó do nước tiểu bị cô đặc, tăng huyết áp và suy giảm chức năng thận.
• Các loại thịt đỏ: Cách loại thịt đỏ chứa nhiều protein khó chuyển hóa và điều này gây áp lực rất lớn lên thận của bạn khiến nó hoạt động không hiệu quả và từ đó làm tăng tốc sự biến chứng của bệnh.

Những Lưu Ý Bạn Cần Quan Tâm Khi Bạn Mắc Bệnh Thận Đa Nang

Chế độ ăn uống và sinh hoạt như đã nói thì nó có tác động trực tiếp đến sức khỏe và tình trạng bệnh của người mắc bệnh đa nang.

• Bàn cần phải tập trung xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và giới hạn nhiều loại thịt.
• Nên chọn nguồn đạm đến từ thực vật để giảm áp lực cho thận.
• Tránh tiêu thụ những món ăn chứa muối và đồ kho có độ mặn cao

Đặc biệt bạn cần phải tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe cực kỳ hiệu quả